sábado, 23 de fevereiro de 2008

SAUDADES... MINHA TIA ADIR!



Meus Queridos leitores, hoje quero homenagear uma Grande e Amada Tia, a minha Tia Adir... E nada mais do que justo num site de Culinária. Ela Adora tudo que faz e é apaixonada por sua família, sua casa. Nos seus braços conseguimos encontrar amor, carinho e muito aconchego! Hoje quero dizer para esta pessoa maravilhosa que eu a AMO e que ela sempre vai esta presente dentro de mim!!!
E pra dizer que nunca esqueci dela e das coisas deliciosas feitas por ela, vou mostrar pra vocês uma receita maravilhosa de um CUSCUZ simplesmente DELICIOSO!!!!

CUSCUZ DA TIA ADIR
1 pacote de milharina
1 1/2 de Leite
3 ovos
3 colheres de sopa de manteiga
uma pitada de sal
açucar a gosto
1 copo americano de Coco ralado
1 copo americano de queijo ralado
1 colher de sobremesa de fermento em pó

Modo de Preparo:

bata os ovos, manteiga e o açúcar no liquidificador, depois coloque a milharina o leite e bata novamente tudo junto. Despeje numa bacia toda a massa e mechendo com uma colher coloque o queijo e o coco ralado e o fermento em pó. Asse em Banho-Maria e Bom Apetite!!!!!!

sábado, 16 de fevereiro de 2008

A Páscoa está chegando!!! Vejam está história!


A Páscoa vem chegando e isso me lembra que, comemos muito chocolates. Eu como adoro chocolates, aproveito a desculpa sempre.
Certa vez, fui visitar uns amigos em Imperatriz e eles estavam fazendo aqueles ovos de páscoa caseiros e bombons deliciosos de chocolates. Eu comi muitos neste dia, mais muito mesmo! (tammbém estava comendo por três...)
Anos mais tarde, fui surpreendida por uma vontade incontida de comer novamente aqueles chocolates. Quem diz que eu achei? Aqueles chocolates recheados com frutas típicas, ovos de Páscoa crocantes, aquela coisa cremosa e suave, com aquele gostinho....ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!! sim, sim, sim... Eu precisava desesperadamente comer novamente.
Resolvi tentar fazer por conta própria, pois já não estava mais morando na mesma cidade dos meus amigos. Pedi muita ajuda a MEU DEUS e ele ajudou!!
Depois fiz a receita para minhas amigas em Chapadinha, onde eu estava morando e elas disseram que estavam "PERFEITOS"! Que bom!!!!!


Testem e depois me contem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Uma Boa idéia para a PÁSCOA!!!!!


RECEITA DE BOMBONS DE CUPUAÇU

Ingredientes:
3 lata(s) de leite condensado
1/2 kg de cupuaçu
1/2 kg de açúcar União Cobertura
1/2 kg de chocolate ao leite
Preparação:
Numa panela coloque o leite condensado e leve ao fogo médio até começar a soltar do fundo da panela e dar ponto de enrolar. Deixe esfriar um pouco e retire meia colher de sopa da massa de leite condensado, achate com os dedos e passe no açúcar. Recheie com l colher de chá de polpa de cupuaçu. Faça uma bolinha e feche, passe no açúcar novamente e deixe secar de um dia para o outro. CoberturaDerreta o chocolate em banho maria e mergulhe os bombons para que fiquem todos cobertos. Deixe secar e depois embrulhe.

Rendimento:
50 porções

RECEITA DE BOMBONS DE LEITE NINHO

Ingredientes:
1 lata(s) de leite em pó
250 gr de açúcar União
4 colher(es) (sopa) de achocolatado em pó
80 ml de leite

Preparação:
Misture tudo bem misturado. NÃO VAI AO FOGO . Depois, é só fazer os bombons e, se gostar , rechear a gosto com nozes , uva passa etc ... Embrulhar em papel alumínio ou de bala com papel plastificado.

Rendimento:
30 porções

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2008

COMIDAS TÍPICAS DO PIAUÍ


A pedidos de algumas amigas que estão querendo experimentar algumas comidas típicas do Piauí, vou colocar está semana somente pratos Típicas Piauiense. Espero que gostem e se deliciem....!

Das cozinhas típicas do Nordeste a do Piauí difere-se pelo apreço aos "Cheiros verdes" (coentro e cebolinha verde), à cebolinha branca, à pimenta-de-cheiro e ao corante natural extraído do urucum. O capote (galinha-da-angola, Cocá) muitas vezes é servido junto com a Marial Isabel (carne-seca picada com arroz). O sabor da cozinha do estado se revela na paçoca (carne-seca, desfiada com a farinha e socada no pilão, no capão cheio (galo caipira cozido) e na peixada de Piratinga, servida com leite de coco e batata-doce. Para beber, cajuína (suco de caju clarificado)e tiquira ( aguardente forte de mandioca). Na sobremesa, compotas de limão, jaca, caju e buriti. No sul do Estado, usa-se colorir o arroz com açafrão. Na área sertaneja, é muito comum a mistura de arroz com feijão (Baião-de-Dois), ou ainda a mistura de feijão com milho, que deve ter toucinho, pé e orelha de porco. É o chamado "Pintado" ou "Mucunzá", e come-se de preferência com frito de porco; - O uso de carne com caldo (molho fino) é outra característica bem típica do costume alimentar dos piauienses. Um exemplo é a carne seca picadinha ou a carne fresca moída misturada com quiabo, jerimum, macaxeira e maxixe, temperada com muito "cheiro-verde", manteiga de garrafa e nata. Dependendo das misturas, recebe os nomes locais de "Quibêbe", "Picadinho", "Caldo de Carne" ou "Capiau; - Apesar da predominância das comidas sertanejas à base de carne, a cozinha piauiense dispõe de excelentes pratos à base de peixes e de frutos do mar. As frigideiras e as caldeiradas de camarão, as casquinhas de caranguejos, os mexidos de ostras e caranguejos, as peixadas ao leite de coco babaçu satisfazem os mais exigentes paladares. Piratinga, Mandubé, Matrincham e Branquinho são alguns dos peixes de primeira qualidade encontrados no rio Parnaíba; - A doçaria piauiense é a mais rica e diversificada do Nordeste. São famosos os doces e compotas de caju, de manga, de goiaba, de mangaba, de buriti, de bacuri, de groselha, de casca de laranja da terra e de tantas outras frutas. O doce de casca de limão azedo é o mais típico do Piauí; - É variada, ainda, a utilização da farinha de puba (mandioca) para o preparo de bolo caseiro e beiju, e a macaxeira pode ser servida cozinhada e assada no forno ou na brasa.

RECEITAS:

CAPOTE COM FAROFA DE CUSCUZ
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:: Ingredientes

Para o escaldado:

1 capote grande e gordo
1 pimentão picadinho
2 tomates sem pele e sem sementes picados
1 cebola grande ralada em ralo grosso
2 dentes de alho amassados
1 amarrado de cheiro verde
Sal e pimenta do reino a gosto
Suco de limão para lavar o capote
2 colheres (sopa) de óleo
1 pimenta de cheiro picadinha (opcional)

Para a farofa:

2 xícaras (chá) de massa de milho
Sal e açucar a gosto
Água o quanto baste

:: Modo de fazer

Lave o capote com água de limão, corte pelas juntas e tempere com sal, pimenta, alho socado e a cebola ralada. Reserve.

Em uma panela aqueça o óleo e doure os pedaços de capote.

Acrescente o pimentão, os tomates e o cheiro verde, juntamente com a marinada em que o capote ficou reservado.

Coloque uma xícara (chá) de água quente e deixe cozinhar.Se precisar, retifique o tempero.

Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo até que o capote esteja macio (não deixe secar, se precisar coloque mais água quente)

Enquanto isso faça o cuscuz para a farofa:

Coloque a massa de milho em uma tigela.

Polvilhe o sal e o açúcar a gosto e vá borrifando com água fria até obter uma farofa granulosa.

Coloque numa cuscuzeira e leve ao fogo por mais ou menos 20 min.

Tranfira o capote para um prato de barro aquecido, deixando um pouco do molho na panela.

Misture o cuscuz com o molho reservado, polvilhe com bastante cheiro verde picadinho e deixe refogando mais um pouco.

Sirva quente acompanhando o capote


RECEITA: MARIA ISABEL


Ingredientes

1 Kg de carne-de-sol dessalgada cortada em cubos
1 xícara (chá) de toucinho, cortado em cubos
800 g de arroz
Água fervente o quanto baste
4 dentes de alho amassados
2 cebolas roxas médias picada
3 tomates maduros, sem peles e sem sementes, picados
1/2 xícara (chá) de óleo
1 pitada de louro em pó
1 colher (chá) de cominho moído
Pimenta-de-cheiro e cheiro-verde picados a gosto
Sal se precisar
2 colheres (sopa) de manteiga de garrafa (encontrada em casas de produtos nordestinos)

:: Modo de fazer

Afervente a carne, depois de dessalgada, para amolecer um pouco. Escorra.

Em uma panela grande aqueça o óleo e frite ligeiramente a carne e o toucinho de fumeiro. Tempere com o louro, o cominho, o alho e a cebola picada.

Continue refogando até que a cebola esteja alourada. Acrescente os tomates, a pimenta-de-cheiro e o arroz, previamente lavado, escorrido e seco. Refogue tudo muito bem e adicione água fervente suficiente para cobrir o arroz.

Retifique o sal se precisar, tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe até o arroz ficar macio e úmido. Retire do fogo, junte a manteiga de garrafa, polvilhe o cheiro verde picadinho, misture e transfira para o prato de serviço de preferência de barro ou cerâmica. Sirva em seguida.

quarta-feira, 30 de janeiro de 2008

CULINÁRIA REGIONAL

Cozinha Maranhense

São Luís, capital do Maranhão, foi fundada em 1612 pelos franceses que dominaram a região somente por dois anos, Em 1614 foram desalojados de forma definitiva da região. Do ponto de vista gastronômico, estes dois anos deixaram heranças seculares e, até hoje, influencia a culinária deste povo.A razão de tanta fartura é simples, ao contrário dos outros europeus que aqui chegaram, os franceses não tinham preconceito alguns quanto aos ingredientes da região, aliás experimentavam de tudo. O resultado já dá para imaginar, colocaram um pitada aqui outra ali e acabaram por influenciar definitivamente a cozinha do Maranhão.

O arroz, o notável ingrediente do Maranhão
Entre os ingredientes trazidos pelos europeus, o arroz sem dúvida alguma foi mais notável.Tanta era a importância do arroz que os maranhenses eram conhecidos na época de 'papa-arroz'. Com tanta produção é muito natural que os maranhenses criasse excelentes pratos à base de arroz. Os mais conhecidos são o arroz de toucinho, o arroz de jaçanã (marreca selvagem), o arroz de carne, o arroz de caranguejo, arroz com camarão e vinagreira e o mais famoso de todos e adorado pelos maranhenses o arroz-de-cuxá. O cuxá é um molho (mais parecido com mingau) obtido a partir das folhas da vinagreira (Hibiscus sabdariffa) conhecida também como azedinha, caruru-azedo, quiabo-róseo, quiabo-roxo, quiabo-azedo e rosélia. Na França, a vinagreira é a églantier e rosehips na Inglaterra. No cuxá ainda é incorporado gergelim torrado, farinha de mandioca, quiabos cortados bem miudinhos e camarões frescos e salgados. Poucos são os agraciados com a capacidade de fazer um cuxá no ponto certo, mas quando dá certo é de se comer de joelho.

O Maranhão não é só arroz-de-cuxá
A cozinha do Maranhão é, provavelmente, uma das mais saudáveis. Pouca gordura e muito peixe fresco com moderado tempero à base de tomate, cebola, pimentão, pouco alho e cebolinha verde. Já a carne é temperada com cominho em pó e pimenta-do-reino. Ao contrário dos baianos, os maranhenses não gostam de exagerar na pimenta e raramente a usam como ingrediente, preferem levá-la à mesa e cada um se serve como bem entender.Com a juçara, que nada mais do que o famoso açaí do Pará, os maranhenses fazem refresco e sorvete. Outro habito deste povo é o mingau, aliás eles são grandes apreciadores desta preparação, à base de farinha de mandioca, de aveia ou de arroz.Outro hábito é o bolo de macaxeira ou de tapioca acompanhada com batata-doce e fruta-pão. Por falar em frutas elas ganham notoriedade nas sobremesas, como doce de massas, em calda, compota ou cristalizadas. No Maranhão encontramos saborosos cajus, bacuris, jacama, cupuaçu e jenipapo.
Veja ao lado uma deliciosa receita de arroz-de-cuxá.

Nátilla Késsia.

ARROZ-DE-CUXÁ



20 MINUTOS
5 PORÇÕES

INGREDIENTES
Vinagreira (erva verde meio amraga)
1 tomate picado
1 cebola picada
1 pimentão picado
Pimentinha de cheiro a gosto
150 g de camarão seco
Gergelim a gosto
1/2 kg de arroz branco cozido
Azeite

MODO DE PREPARO:

1-Coloque a vinagreiar pra cozinhar até murchar, retire do fogo escorra, e de umas batidas nela com a outra face da faca.

2-Refogue todos os temperos em azeite, coloque o camarçao seco, um pouco do gergelim e a vinagreira, mexendo sempre para incoorporar ao refogado.

3-Depois vá acrescentando o arroz já cozido, não esquecendo de que tem que ficar bem verdinho, por conta da vinagreira.

Por fim, é só usar a sua criatividade e desgustar esse típico arroz maranhense.

Primeira receita, Deliciem!!!!!!!



Arroz Especial


Por: Nátilla Késsia



15 minutos
06 porções

INGREDIENTES:
1 peito de frango em cubos
1 cebola média picada
alho a gosto
4 colheres de sopa de óleo
1 xícara e meia de arroz lavado e escorrido
1 vidro de palmito picado
1 lata de molho de tomate
1/2 lata de milho verde
2 tabletes de caldo de galinha
3 xícaras de água quente

MODO DE PREPARO:


1-Na panela de pressão frite a cebola e o peito de frango em óleo.
2-Junte o arroz e refogue.
3-Então junte o palmito, o milho, o molho de tomate e os tabletes de caldo de galinha dissolvidos em água quente.
4-Feche a panela de pressão e conte 5 minutos após o início da fervura.
5-Retire a pressão da panela, abre e verifique se o arroz está no ponto.
6-Se não estiver, feche a panela e conte mais 3 minutos assim que começar a fazer barulho.
7-Para dar um charme ao prato, sirva polvilhado com salsa picada.
8-Fica cremosinho, leve e saboroso.


INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

Também fica uma delícia com sobrecoxa de frango picada. Pode se fazer também com arroz integral, o tempo de cozimento é cerca de 10 minutos no começo depois da panela pegar pressão. Depois de abrir a panela verificar o arroz, mexer, feche a panela e deixe mais 10 minutos, contados depois da panela pegar pressão.

Alimentos e seus valores



Alimentos e nutrição
Os alimentos que você come exercem uma grande influência na sua saúde e na possibilidade de desenvolver doenças e alguns tipos de câncer. Este artigo é dirigido a pessoas saudáveis; para auxiliá-las a entender mais sobre nutrição e a escolher uma dieta que as mantenha com boa saúde.
Comendo para ter saúdeUma dieta nutricionalmente balanceada que inclua muitas frutas e vegetais terá um efeito benéfico para a sua saúde.
Iniciamos com informações detalhadas sobre como digerimos os alimentos. Os cinco artigos seguintes contêm explicações sobre as suas necessidades de energia, proteínas, gordura, carboidratos, vitaminas e sais minerais e sobre as funções destes nutrientes no corpo. Estes artigos incluem a ciência da nutrição, fontes de alimentos saudáveis e suas ligações com males, como doenças de coração, intestinos e câncer.
O artigo Alimentação Saudável habilita você a organizar as informações a fim de planejar uma dieta que incorpore quantidades apropriadas dos vários grupos de alimentos. Também inclui informações sobre a forma mais segura e efetiva de perder peso. == Para fazer escolhas bem fundamentadas sobre a sua dieta, você precisa saber como ler as informações nutricionais dos rótulos e embalagens e ter conhecimento de como os produtos vegetais são tratados para se tomarem mais aceitáveis ao consumidor. Estes tópicos são abordados no artigo Rótulos de Alimentos e Aditivos Alimentares.
Algumas pessoas não podem comer alguns tipos de alimentos ou suplementos por razão de saúde, até mesmo alimentos essenciais a uma dieta balanceada. Informações sobre este aspecto da nutrição são abordadas no artigo Alergias e Intolerâncias Alimentares.
Existem vários tipos de produtos e dietas nutricionais à nossa disposição. Estes produtos supostamente contribuem para uma dieta balanceada ou levam a uma perda de peso rápida e são discutidos no artigo Suplementos, dietas e alimentos naturais.
Este site fornece uma idéia geral sobre nutrição. Indivíduos que necessitam de maiores informações sobre condições médicas específicas ou que apresentam determinadas exigências nutricionais (como por exemplo vegetarianos), devem consultar um especialista.
Pontos centrais
A dieta tem uma forte influência na sua saúde e nas suas chances de desenvolver doenças cardíacas e alguns cânceres.
Este site é para pessoas primariamente saudáveis, mas que desejam entender sobre nutrição e seguir uma dieta que as mantenha com boa saúde.
Como seu corpo utiliza o alimento
Tudo o que entra no seu estômago é misturado com as enzimas, substâncias químicas que quebram o alimento em seus componentes básicos. Esta mistura passa do estômago para os intestinos, onde os nutrientes são absorvidos pela corrente sangüínea. Os nutrientes são, então, transportados pelo seu corpo para as células onde serão utilizados ou armazenados. Os componentes dos alimentos que não são absorvidos serão excretados.
Fonte: Guia da Saúde Familiar - revista ISTOÉ - Volume 16 - 03/2002